Spreading Positivity Gujarati Blog

 ઉત્સવ આનંદની સાચી ઉજવણી ઉત્સવો આપણા જીવનનો આનંદ છે, આપણા સંસ્કારનો એક અહેસાસ છે. ઉત્સવ એટલે ફક્ત દીવો પ્રગટાવવો કે મીઠાઈ ખાવું નહીં, પરંતુ એ તો એક એવી પળ છે જ્યાં આપણે થોડો વિરામ લઈએ, સ્મિત કરીએ, અને જીવનના આશીર્વાદો માટે આભાર માનીએ. દરેક ઉત્સવ પોતાની ખાસ ખુશ્બૂ લઈને આવે છે ભક્તિ, પ્રેમ અને જોડાણની. એ આપણા સંબંધોને વધુ ગાઢ બનાવે છે અને એવી યાદો આપે છે જે વર્ષો સુધી હૃદયમાં જીવંત રહે છે. કોરોનાના સમયમાં એવું લાગ્યું હતું કે દુનિયામાં અંધકાર છવાઈ ગયો છે. પરંતુ એ અંધકાર સાથે એક નવો પ્રકાશ પણ આવ્યો. એ સમયએ આપણને ઘણું શીખવાડ્યું સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્ય, પરિવારનું મહત્વ અને વડીલોનો આદર. પહેલાં જ્યાં આપણે મોટા કાર્યક્રમોમાં આનંદ શોધતા, ત્યાં હવે નાની બાબતોમાં ખુશી મળવા લાગી. ઘરમાં દીવો પ્રગટાવવો, પરિવાર સાથે ભોજન કરવું, વીડિયો કોલ પર હસવું આ નાની બાબતો જ આશા અને એકતાનું પ્રતિક બની ગઈ. આજે આનંદ થાય છે કે લોકો ઉત્સવોને હવે વધુ અર્થપૂર્ણ રીતે ઉજવે છે. ઘરને પ્રેમથી શણગારવામાં આવે છે, પરંપરાગત વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે, અને દરેક વયના લોકો ઉત્સવમાં જોડાય છે. દાદા-દાદીથી લઈને નાનાં બાળકો સુધી. વડીલોના...

  ઉત્સવ આનંદની સાચી ઉજવણી ઉત્સવો આપણા જીવનનો આનંદ છે, આપણા સંસ્કારનો એક અહેસાસ છે. ઉત્સવ એટલે ફક્ત દીવો પ્રગટાવવો કે મીઠાઈ ખાવું નહીં, પરંતુ એ તો એક એવી પળ છે જ્યાં આપણે થોડો વિરામ લઈએ, સ્મિત કરીએ, અને જીવનના આશીર્વાદો માટે આભાર માનીએ. દરેક ઉત્સવ પોતાની ખાસ ખુશ્બૂ લઈને આવે છે ભક્તિ, પ્રેમ અને જોડાણની. એ આપણા સંબંધોને વધુ ગાઢ બનાવે છે અને એવી યાદો આપે છે જે વર્ષો સુધી હૃદયમાં જીવંત રહે છે. કોરોનાના સમયમાં એવું લાગ્યું હતું કે દુનિયામાં અંધકાર છવાઈ ગયો છે. પરંતુ એ અંધકાર સાથે એક નવો પ્રકાશ પણ આવ્યો. એ સમયએ આપણને ઘણું શીખવાડ્યું સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્ય, પરિવારનું મહત્વ અને વડીલોનો આદર. પહેલાં જ્યાં આપણે મોટા કાર્યક્રમોમાં આનંદ શોધતા, ત્યાં હવે નાની બાબતોમાં ખુશી મળવા લાગી. ઘરમાં દીવો પ્રગટાવવો, પરિવાર સાથે ભોજન કરવું, વીડિયો કોલ પર હસવું આ નાની બાબતો જ આશા અને એકતાનું પ્રતિક બની ગઈ. આજે આનંદ થાય છે કે લોકો ઉત્સવોને હવે વધુ અર્થપૂર્ણ રીતે ઉજવે છે. ઘરને પ્રેમથી શણગારવામાં આવે છે, પરંપરાગત વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે, અને દરેક વયના લોકો ઉત્સવમાં જોડાય છે. દાદા-દાદીથી લઈને નાનાં બાળકો સુધી. વડીલોન...

 સ્માઈલનું સાયન્સ જાણશો તો જીવનને માણશો સ્મિત એ જીવનનો આનંદ માણવાનો એક સરળ રસ્તો છે. સ્મિતનું વિજ્ઞાન સૂચવે છે કે જો તમે સતત સ્મિત કરતાં રહો, તો તમે માત્ર તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં જ સુધારો નથી કરતાં, પરંતુ તમારી આસપાસના સારા આત્માઓ સાથે પણ જોડાઓ છો. જેમ તમે બધા જાણો છો, જ્યારે આપણે આપણા નવજાત બાળકનું સુંદર સ્મિત જોઈએ છીએ ત્યારે આપણે સ્મિત કરીએ છીએ. આપણે ત્યારે સ્મિત કરીએ છીએ જ્યારે આપણું બાળક આપણું અનુકરણ કરીને મૂર્ખામીભર્યું કામ કરે છે અથવા કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, નિષ્ફળ જાય છે અને મદદ માટે આપણી પાસે દોડી આવે છે. જ્યારે આપણે આપણા માતા-પિતા, શિક્ષકો અથવા મિત્રોને હેરાન કરવા માટે જાતે કરેલી મૂર્ખામીભરી બાબતો યાદ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે સ્મિત કરીએ છીએ. આપણે ત્યારે પણ સ્મિત કરીએ છીએ જ્યારે આપણે યાદ કરીએ છીએ કે આપણે આપણા ભાઈ-બહેનોને કેવી રીતે હેરાન કરતાં હતાં ભલે તે નવા કપડાં પહેલાં પહેરવાની, પહેલાં ખાવાની, અથવા માતા-પિતાનું ધ્યાન પહેલાં મેળવવાની કોશિશ હોય, અને આવી બીજી ઘણી ક્ષણો હોય. જ્યારે આપણે વિચારીએ છીએ કે આપણે આપણા જીવનસાથીનું ધ્યાન ખેંચવા માટે તેમને કેવી રીતે ...

 પ્રેમ આપવાથી હંમેશા લાભ જ થાય છે સૃષ્ટિના સર્જનહાર ભગવાન શ્રીકૃષ્ણએ તેમના આઠમા અવતારમાં દર્શાવ્યું હતું કે આપણા હૃદયમાં રહેલો પ્રેમ એ વિશ્વને સાજા કરવાની શ્રેષ્ઠ દવા છે. આપણે શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે દોડીએ છીએ, ચાલીએ છીએ, કસરત કરીએ છીએ અને પૌષ્ટિક આહાર લઈએ છીએ. માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે, આપણે આપણા પ્રિયજનો અથવા આપણી આસપાસના વાતાવરણ માટે આપણી લાગણીઓ અને ભાવો વ્યક્ત કરીએ છીએ. જો આપણો આત્મા આપણા માટે અને અન્યો માટે બ્રહ્માંડમાં પ્રેમ મુક્ત ન કરે, તો શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય તરફના આપણા પ્રયત્નો વ્યર્થ જશે. હું શ્રીકૃષ્ણ પર એક કાવ્ય પુસ્તક વાંચી રહી હતી, જેમાં વર્ણવવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિ કેવી રીતે કૃષ્ણના પ્રેમમાં ખોવાઈ શકે છે. તેમાં મેં વાંચ્યું કે શ્રીકૃષ્ણની સૌથી નજીક રહેલા રાધાજી, તેમની જીવંત ઊર્જાને પોતાની કલ્પના દ્વારા પ્રસારિત કરીને કૃષ્ણના તમામ કાર્યોમાં, પછી ભલે તે રાજ્ય ચલાવવાનું હોય, એકલતા અનુભવવાનું હોય કે અન્યોને મદદ કરવાનું હોય, તેમને સહાયક બને છે. આવી જીવંત ઊર્જા આ દુનિયામાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે, પરંતુ રાધાજીએ શ્રીકૃષ્ણ કે આ સૃષ્ટિને કશું મેળવવાની ભાવનાથી ક્યારેય પ્રેમ નહ...