Posts

Showing posts from January, 2026

જીવનને અજવાળતી અનોખી શક્તિ એટલે આત્મવિશ્વાસ

  જીવનને અજવાળતી અનોખી શક્તિ એટલે આત્મવિશ્વાસ મનુષ્ય માટે સૌથી મહત્ત્વની ચીજ કોઈ છે તો એ છે આત્મવિશ્વાસ. ઘણીવાર આપણે બાહ્ય સુંદરતાને જ સર્વસ્વ માની લઈએ છીએ, પરંતુ સત્ય એ છે કે જો તમારી પાસે આત્મવિશ્વાસનું તેજ હોય, તો તમારી દેખાવની સીમાઓ ઓગળી જાય છે. જ્યારે તમે આત્મવિશ્વાસથી છલકાતા હોવ છો, ત્યારે લોકો તમારા ચહેરાને નહીં, પણ તમારા વ્યક્તિત્વમાંથી પ્રગટતા એક અનોખા ઓરા, તમારી સૌમ્ય સ્મિત અને તમારા કાર્યોમાં છલકાતી માનવતાને જુએ છે. આજના વૈજ્ઞાનિક પ્રગતિના યુગમાં, જ્યાં સ્પર્ધા ડગલે ને પગલે છે, ત્યાં આ સ્વ-નિર્ભર આત્મવિશ્વાસ અનિવાર્ય બની ગયો છે. તાજેતરમાં મને નોર્વેના પ્રવાસે જવાનો લ્હાવો મળ્યો. ત્યાં અમે એક બરફની ગુફા જોવા ગયા હતા. ટ્રેકિંગ દરમિયાન રસ્તામાં એક નાનકડું ઝરણું આવ્યું. અમારા ગાઈડે ખૂબ જ કુશળતાપૂર્વક પુશ-અપ્સની મુદ્રામાં (જે એક રીતે યોગાસન જેવું જ હતું) નમ્યા વગર અને ભીના થયા વગર તે ઝરણામાંથી પાણી પીવાની રીત બતાવી. અમારા ગ્રુપના બે પુરુષોએ આ સાહસ કર્યું અને તેઓ સફળ રહ્યા. તેમને જોઈને મને પણ થયું કે હું કેમ નહીં? હું મારા રોજિંદા વ્યાયામમાં પુશ-અપ્સ તો કરું જ છું. મેં હિંમત એ...

સાઉન્ડ ઓફ લવ: પ્રેમનો નાદ અને સંવેદનાની ભાષા

 સાઉન્ડ ઓફ લવ: પ્રેમનો નાદ અને સંવેદનાની ભાષા આપણું માનવ મગજ અવાજ સાંભળે છે, તેનું અર્થઘટન કરે છે, તેને સમજે છે અને પછી તેને પોતાની રીતે વ્યક્ત કરે છે. આનો અર્થ એ થયો કે જો દરેક મનુષ્ય પ્રેમનો નાદ સાંભળે, તો દરેક વ્યક્તિ પોતાની રીતે પ્રેમને અભિવ્યક્ત કરતા શીખી જશે. પ્રેમને કોઈ સીમાઓ નથી હોતી અને તેવી જ રીતે પ્રેમના નાદને પણ કોઈ બંધન નથી હોતું. મને હંમેશા એવું લાગે છે કે અવાજ પ્રત્યેનો પ્રેમ અને પ્રેમનો નાદ એકબીજા સાથે ઊંડાણપૂર્વક જોડાયેલા છે. તાજેતરમાં, મારો સંપર્ક એવા ઘણા પુખ્ત દર્દીઓ સાથે થયો જેઓ ઓછું સાંભળવાની સમસ્યાથી પીડાતા હતા. આ એવા લોકો હતા જેમણે અવાજને સંપૂર્ણ રીતે ક્યારેય અનુભવ્યો જ નહોતો. પરિણામે, તેમની વાણી અસ્પષ્ટ હતી, તેમનામાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હતો, તેઓ કામકાજમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યા હતા અને બીજાથી અલગ હોવાની નકારાત્મક લાગણી અનુભવતા હતા. જેઓ સામાન્ય લોકોની સરખામણીએ ૯૫% જેટલો અવાજ સાંભળી શકતા નથી, તેઓ જીવનમાં માત્ર અવાજ જ નહીં, પણ બીજા પાસેથી મળતા પ્રેમ અને લાગણીને અનુભવવાની તક પણ ગુમાવી બેસે છે. અવાજ સાંભળવો એ માત્ર વાતચીત માટે જ નહીં, પણ પ્રેમ ફેલાવવા માટે પણ એટલો જ અનિ...

ક્વોલિટી ટાઈમ, ક્વોલિટી બોન્ડિંગ: સંબંધોને જીવંત રાખવાની ચાવી

  ક્વોલિટી ટાઈમ, ક્વોલિટી બોન્ડિંગ: સંબંધોને જીવંત રાખવાની ચાવી જ્યારે એક ભક્ત પ્રગાઢ પ્રાર્થનામાં લીન થઈ જાય છે અને ઈશ્વર પ્રત્યેની શ્રદ્ધાની દિવ્ય લાગણીઓમાં ખોવાઈ જાય છે, અને જ્યારે તેમને એવો અહેસાસ થવા લાગે છે કે ઈશ્વર તેમની સંભાળ રાખવા માટે તેમની સાથે જ છે, જે દિવસે ભક્ત આ સાચા જોડાણનો અનુભવ કરે છે, તેના જીવનમાં ચમત્કારો થવા લાગે છે. આપણે શ્રવણની વાર્તા સાંભળી છે, જેણે વિશ્વને માતા-પિતા અને પુત્ર વચ્ચેના અકલ્પનીય બંધનનું ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું. તેવી જ રીતે, દ્રૌપદી અને ભગવાન કૃષ્ણ વચ્ચેનો સંબંધ ચમત્કારિક હતો, જે ભાઈ અને બહેનના સંબંધનું ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણ છે. અન્ય એક ઉદાહરણ રતન ટાટા અને તેમના કર્મચારીઓ વચ્ચેના સંબંધનું છે, જેણે આ પેઢી માટે એક આદર્શ સ્થાપિત કર્યો છે. આ તમામ ઉદાહરણો માત્ર એકબીજાને આપેલા ક્વોલિટી ટાઈમ ને કારણે જ શક્ય બન્યા હતા. આ સમય અર્થપૂર્ણ અને ઉચ્ચ હેતુઓથી ભરેલો હતો. વિજ્ઞાન સમજાવે છે કે પ્રાણીઓમાં વિશિષ્ટ શારીરિક રચનાઓ અને વર્તણૂકો હોય છે જે તેમને તેમના પર્યાવરણને અનુકૂળ થવામાં મદદ કરે છે. મેં આનો પ્રત્યક્ષ અનુભવ આફ્રિકાની મારી મુલાકાત દરમિયાન કર્યો હતો, જ્યાં મેં ...

નવા વર્ષથી સકારાત્મક ઉર્જાથી શરુ કરીએ

  નવા વર્ષથી સકારાત્મક ઉર્જાથી શરુ કરીએ ડિજિટલ નવીનતાઓને કારણે વિશ્વ નાનું બન્યું છે, કનેક્શનને વધુ સરળ અને ઝડપી બનાવે છે. જો કે, સંદેશાવ્યવહારમાં ઘટાડો થયો છે અને તેનું સંચાલન કરવું વધુ પડકારરૂપ બની ગયું છે. આપણા બધામાં બદલાવ લાવવાનો સમય આવી ગયો છે. કોમ્યુનિકેશન અને કનેક્શન એક સકારાત્મક વલણ સાથે સુમેળમાં હોવા જોઈએ. જેમ ગ્લોબલ વોર્મિંગ, નદીની સફાઈ, જળ સંરક્ષણ અને પ્રદૂષણમાં ઘટાડો આપણા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે જરૂરી છે, તેવી જ રીતે આપણી માનસિકતાને શુદ્ધ કરવી પણ એટલી જ જરૂરી છે. શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંનેને પ્રાથમિકતા આપવી એ આપણા આત્માઓને ઉછેરવા, વધુ સારા મનુષ્ય બનવા અને અર્થપૂર્ણ સંચાર દ્વારા આત્માના ઊંડા સંબંધોને ઉત્તેજન આપવા માટે નિર્ણાયક છે. 18મી જાન્યુઆરી 2025ના રોજ, મુકેશ પટેલ ઓડિટોરિયમ, NMIMS, વિલે પાર્લે વેસ્ટ ખાતે, અમે વંચિત શ્રવણ-ક્ષતિ ધરાવતા બાળકો માટે નૃત્ય સ્પર્ધાનું આયોજન કરવાનું આયોજન કર્યું છે. આ કાર્યક્રમમાં 300થી વધુ બાળકો પફોર્મ કરશે. પોઝિટિવિટી ફેલાવવા નમ્રતા, દયા અને પ્રેમ ફેલાવીને ઉજ્જવળ ભવિષ્ય બનાવવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરવાની જરૂરિયાતનું ઉદાહરણ આ...