Spreading Positivity Gujarati Blog

 બાહ્ય જગતના ઘોંઘાટ વચ્ચે 'આપણી અંદરના સાન્તા'ને ક્યારે શોધીશું? જ્યારે પણ ‘સાન્તાક્લોઝ’ નામ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે મનમાં તરત જ આનંદ, ભેટ-સોગાદો અને હસતા ચહેરાઓનું ચિત્ર ઉપસી આવે છે. મોટાભાગના લોકો માટે સાન્તાક્લોઝ માત્ર એક ઉત્સવનું પ્રતીક છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે એક અત્યંત ઊંડો મનોવૈજ્ઞાનિક અને આધ્યાત્મિક ખ્યાલ છે. સાન્તાક્લોઝ એટલે નિઃસ્વાર્થ દાન, શાંત કરુણા અને બિનશરતી સંભાળનું જીવંત સ્વરૂપ. સાન્તાક્લોઝ કોઈ એવી વ્યક્તિ નથી જેની આપણે વર્ષના અંતે રાહ જોઈએ, પરંતુ તે એક એવી વ્યક્તિ છે જે આપણે આપણા રોજિંદા વિચારો અને કાર્યો દ્વારા બનવાનું પસંદ કરીએ છીએ. આજના આધુનિક અને ડિજિટલ યુગમાં સોશિયલ મીડિયાનો ઘોંઘાટ સતત વધી રહ્યો છે, જેને કારણે આપણો આંતરિક સંવાદ ક્ષીણ થતો જાય છે. આપણે સતત બીજાના મંતવ્યો અને સરખામણીઓથી ઘેરાયેલા રહીએ છીએ, પરિણામે આપણે આપણા અંતરાત્માનો અવાજ સાંભળવાનું ભૂલી ગયા છીએ. જ્યારે આપણે બેચેની અનુભવીએ છીએ, ત્યારે આપણે આત્મમંથન કરવાને બદલે તરત જ સ્માર્ટફોન તરફ ભાગીએ છીએ. સાન્તાક્લોઝ બનવાની પ્રક્રિયા ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે આપણે થોડી ક્ષણો માટે થોભીએ છીએ, પોતાની સાથે ફરી જોડાઈ...

  જીવન જીવવાની સાચી કળા પ્રેમ આપવામાં છે  પ્રેમઆ એક એવો શબ્દ છે જેની કોઈ એક વ્યાખ્યા નથી, પણ એનો અનુભવ અનંત છે. ભગવાન શ્રીકૃષ્ણના આઠમાં અવતારમાં પણ એ જ સંદેશ છુપાયેલો છે કે હૃદયમાં વહેતો પ્રેમ એ વિશ્વના તમામ દુઃખોની સર્વશ્રેષ્ઠ દવા છે. આપણે શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે કસરત કરીએ છીએ, માનસિક શાંતિ માટે લાગણીઓ વ્યક્ત કરીએ છીએ, પરંતુ જો આત્મામાં પ્રેમનો દીવો ન પ્રગટાવ્યો હોય, તો બાકીના તમામ પ્રયત્નો નિરર્થક છે. રાધા-કૃષ્ણનો આદર્શ અને આધુનિક યુગ પુરાણોમાં રાધાનો કૃષ્ણ પ્રત્યેનો પ્રેમ નિઃસ્વાર્થ અને પવિત્ર છે. રાધાએ કશું મેળવવા માટે પ્રેમ નથી કર્યો, પણ એમના પ્રેમની સકારાત્મક ઉર્જા આજે પણ યુગો પછી જીવંત છે. આજના વૈજ્ઞાનિક યુગમાં આપણે ક્યાંક આ જીવંત ઉર્જા ગુમાવી રહ્યા છીએ. આપણે સમજવું પડશે કે પ્રેમ એ માત્ર આપવાની ક્રિયા છે, લેવાની અપેક્ષા નથી. સંતુલનનો અભાવ અને સંબંધોની કડવાશ જીવનમાં જ્યારે આપણે પ્રેમના વ્યવહારમાં સંતુલન ગુમાવીએ છીએ, ત્યારે સંબંધોમાં તિરાડ પડે છે. તાજેતરમાં મને એક એવી માતા મળી જેનો એક પુત્ર દિવ્યાંગ હતો અને બીજો સંપૂર્ણ સ્વસ્થ. માતાએ અજાણતા જ પોતાનો બધો પ્રેમ દિવ્યાંગ પુત્...

 તમારા બાળકની અલગ ઓળખને વધાવો અમે નોર્વેમાં ઓસ્લોથી ટ્રોમ્સો સુધીની મુસાફરી કરી રહ્યા હતા. યુરોપની આ ટૂંકી ફ્લાઇટમાં બે કેબિન ક્રૂ મેમ્બર્સ સેવા આપી રહ્યા હતા. તેમાંથી એક બહેન ખૂબ જ સુંદર દેખાતા હતા, અને કાનના ડૉક્ટર  હોવાથી મારું ધ્યાન તેમના કાન પર ગયું. તેમનો કાનનો આકાર જાણે કોતરેલો હોય તેવો અદ્ભુત હતો. તેમને વાત કરવાની ઈચ્છા થઈ, તેથી મેં તેમને તેમના સુંદર કાનના આકાર વિશે જણાવ્યું. તેમણે મારો આભાર માન્યો અને હસવા લાગ્યા. મેં તેમને પૂછ્યું કે તેઓ ક્યાંના છે, તો તેમણે કહ્યું કે તેમનો જન્મ અને ઉછેર આઇસલેન્ડમાં થયો છે અને તેઓ તેમના દેશને ખૂબ પ્રેમ કરે છે. મેં તેમને કહ્યું કે હું કાનના ક્ષેત્રમાં કામ કરું છું અને મેં આવો કાનનો આકાર ક્યારેય જોયો નથી. તેમણે તરત જ જવાબ આપ્યો: "કદાચ હું નસીબદાર છું; મને સારા જીન્સમળ્યા છે." તેમનો આ જવાબ મને ગહન વિચારમાં મૂકી ગયો. મેં નોર્ધન લાઇટ્સ, જેના વિશે આઇસલેન્ડ અને નોર્વેના લોકો માને છે કે તે પૂર્વજોના આશીર્વાદ લાવે છે. અને હવે આ યુવતી પોતાના 'જીન્સ'ની વાત કરીને તેને આટલું બધું મૂલ્ય આપી રહી હતી. આપણે બધા જ આપણા પૂર્વજોના અજોડ 'જીન...

  અંધકારની વચ્ચે પણ, પ્રકાશ ટકી રહે છે  મેં હંમેશાં અનુભવ્યું છે કે જ્યારે આપણે પ્રકૃતિ અને સકારાત્મકતા વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે મેઘધનુષ્યનું દૃશ્ય લોકોના ચહેરા પર સ્મિત લાવવામાં ક્યારેય નિષ્ફળ થતું નથી. તે આશાવાદ અને આશાનું પ્રતીક છે, જે વરસાદ પછી સૂર્યપ્રકાશનું સૂચન કરે છે. મેઘધનુષ અગણિત ઝીણા વરસાદના ટીપાંઓથી બનેલું છે, જેમ કે ખુશહાલ જીવન અસંખ્ય નાના દયાના કાર્યથી બનેલું છે. આ એક એવો વિચાર છે જે આકાશમાં મેઘધનુષ જોનાર દરેક વ્યક્તિના મનમાં ગુંજે છે. જોકે, મેં તાજેતરમાં આઇસલેન્ડમાં નોર્ધન લાઇટ્સ (ઉત્તરીય તેજ) જોઈ, ત્યારે મારો દૃષ્ટિકોણ બદલાઈ ગયો. આકાશમાં નૃત્ય કરતા તે તેજસ્વી રંગોને જોવાથી, જેની આસપાસ ચમકતા તારાઓ હતા, મારામાં અદભુત આશ્ચર્ય અને સકારાત્મકતાની ભાવના ભરાઈ ગઈ. વૈજ્ઞાનિક રીતે, નોર્ધન લાઇટ્સના રંગો પૃથ્વીના વાતાવરણમાં ઇલેક્ટ્રોન પ્રવેશ કરે છે અને વાયુયુક્ત કણો સાથે અથડાય છે તેના પરિણામે બને છે. મનુષ્ય તરીકે, જ્યારે અંધકાર આકાશમાં અથવા આપણા જીવનમાં દેખાય છે, ત્યારે આપણને અસ્વસ્થતા કે ભય જેવો ભાવનાત્મક પ્રતિભાવ આવે છે. પણ નોર્ધન લાઇટ્સે મને યાદ કરાવ્યું કે સૌથી અંધકારમય...

 સફળતાની ચાવી સાતત્ય જ છે ઑડિઓલોજિસ્ટ અને શ્રવણ-ક્ષતિ ધરાવતા લોકોના હિમાયતી તરીકેની મારી આખી યાત્રાને એક મૂલ્યે આકાર આપ્યો છે, અને તે છે સાતત્ય. હંમેશા કહેવાય છે કે સાતત્ય જ સફળતાની ચાવી છે, અને મારા કાર્ય થકી હું આ વાતમાં દરરોજ વધુ ઊંડો વિશ્વાસ કરતી ગઈ છું. મારા માટે, સાતત્યનો અર્થ છે ભલે દિવસ ગમે તેટલો મુશ્કેલ હોય મારા દર્દીઓ માટે સમર્પણ સાથે હાજર રહેવું. આ બાળકોને મોટા થતા, અને ખીલતા જોઈને મને સમજાયું છે કે સફળતા હંમેશા મોટા લક્ષ્યો વિશે હોતી નથી; ક્યારેક તે દરરોજ લેવાતા નાના, સ્થિર પગલાંમાં હોય છે, જેનાથી તેમના જીવનમાં પ્રકાશ અને સકારાત્મકતા આવે છે. ભગવાન એકમાત્ર એવો 'અચળ' આધાર છે, અને તેમના સાતત્યને કારણે જ આપણે સૌ ટકી રહ્યા છીએ. તે સતત આપણને સૂર્યપ્રકાશ આપે છે, અંધકાર દૂર કરવા માટે ચંદ્ર આપે છે, હવા, ખોરાક અને પાણી પૂરું પાડે છે, જેનાથી આપણું જીવન ટકી રહે. સૌથી સુંદર વાત એ છે કે ભગવાન માટે દરેક વ્યક્તિ સમાન છે – પછી તે તેમના ભક્તો હોય કે માર્ગમાંથી ભટકી ગયેલા લોકો. ફક્ત અમુક લોકો સારા ન હોય, તો પણ તે તેમની સાતત્યતા બદલતા નથી. આપણે, આપણી મળેલી બુદ્ધિથી, વિભાજન ઊભું કરીએ છી...